Processo Terapêutico
Cuidar do seu mundo interno com consciência e estratégia.
O processo terapêutico, na abordagem Cognitivo-Comportamental, é um espaço estruturado de escuta, acolhimento e reflexão. Através da identificação de padrões de pensamento, emoções e comportamentos, buscamos desenvolver estratégias para promover mudanças significativas, alinhadas ao seu bem-estar emocional e funcionalidade no dia a dia.
Com fundamentação científica, ética profissional e empatia, ofereço um atendimento centrado em seus objetivos terapêuticos, respeitando o seu tempo e a sua individualidade.
Como psicóloga, meu compromisso é caminhar ao seu lado na construção de novos sentidos, no fortalecimento da autoestima e na superação de desafios com mais autonomia, clareza e leveza.
Sua saúde mental é a minha prioridade.
📍 Atendimento Psicológico Online e Presencial
São Pedro da Aldeia – RJ
Psicóloga Thereza Lara
CRP 05/41310
"Uma vida boa é o que podemos sustentar o simples e o básico para alcançar a constância com a excelência."
Thereza Lara
Motivar o equilíbrio entre a mente e o corpo é parte essencial desse processo.
Olhar pra dentro e florescer pra fora é o convite que guia essa jornada.
✨ Propósito
Auxiliar o indivíduo a alcançar a plenitude do bem-estar e da felicidade consigo mesmo, por meio do desenvolvimento de suas potencialidades, da transformação pessoal e da motivação para realizar o seu melhor.
✨ Caminho terapêutico
Promover o autoconhecimento a partir de uma abordagem positiva, centrada nas forças e virtudes individuais, reconhecendo e valorizando os aspectos saudáveis da personalidade, das emoções e da vivência da felicidade. Assim, torna-se possível não apenas tratar, mas também prevenir possíveis desordens emocionais e psicológicas.
✨ Missão
Fazer a diferença na sua jornada de autoconhecimento, promovendo bem-estar, amor-próprio e equilíbrio emocional. O objetivo é fortalecer suas virtudes e recursos internos, favorecendo um enfrentamento mais saudável das dificuldades e a conquista de resultados mais satisfatórios em sua vida.
Entre em contato
Prazer em auxiliar meus pacientes a desenvolverem as ferramentas que precisam para lidar com todos os desafios da vida. Entre em contato comigo para se informar e marcar uma consulta.
Av. Getúlio Vargas, n° 8 Sala 203 - Centro, São Pedro da Aldeia
(22) 98117.1768
